SOY PROTEINを試しに飲んでみました

今回はモラタメさんから、ザバスのSOY PROTEINバナナ風味を頂いたので早速飲んでみました。

最近不摂生がたたって、デブになっているので筋トレをして体を引き締めようと思って筋トレをやっています。

筋トレをやってその後にこのSOY PROTEINを飲んでいます。

味としてはバナナと大豆の味が前面に出ているのですが飲みやすいです。

200mlという量がちょうどよくいろんな人にあうのではないかと思います。

200mlでタンパク質が15ｇもとれるので気軽にタンパク質を摂りたい方にお勧めです。私も筋トレ後に飲んでいます。

ソイプロテインは、ホエイプロテインに比べると吸収力は劣りますが、腹持ちをするのでダイエットにもよさそうです。

粉を溶かしてみたいな手間もないので手軽にタンパク質を摂りたい人にピッタリです。